Οδηγός ενσυνείδησης: Πρακτικές συμβουλές ζωής

0 Αξιολόγηση
10,99 €
9,89 €
ΚΕΡΔΙΖΕΤΕ:
1,10 €
Διαθέσιμο
SKU: 9786185427498
Οδηγός Ενσυνείδησης

Ζήστε την κάθε σας στιγμή και απολαύστε την στο έπακρο!

Οδηγός Ενσυνείδησης

Ζήστε την κάθε σας στιγμή και απολαύστε την στο έπακρο!

Οι εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής παρουσιάζουν με χαρά στο ελληνικό κοινό τη σειρά της best-seller συγγραφέως, Gill Thackray, με τις Πρακτικές Συμβουλές Ζωής. Στο βιβλίο «Οδηγός Ενσυνείδησης» η συγγραφέας θα σας βοηθήσει να πιστέψετε στον εαυτό σας, ό,τι πιο χρήσιμο μπορεί να κάνει κάποιος για να κατακτήσει τους στόχους του.

Ένας συνοπτικός οδηγός για την Ενσυνείδηση που θα σας βοηθήσει να ενσωματώσετε χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές εξάσκησης της στην καθημερινότητά σας. Αυτό το βιβλίο θα αποδείξει ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να καλλιεργήσετε την ενσυνείδηση και θα σας βοηθήσει να βρείτε αυτόν που ταιριάζει καλύτερα σε σας. Με εξειδικευμένες και εξατομικευμένες συμβουλές και προσιτές ασκήσεις αποτελεί έναν απαραίτητο μίνι οδηγό για να ζεις πιο συνειδητά.

Μόλις αρχίσετε να τον χρησιμοποιείτε, θα συνειδητοποιήσετε πως σας επιβίβασε σε ένα υπέροχο ταξίδι συνειδητότητας, από το οποίο δε θα θέλετε να επιστρέψετε.

 

Εκδόσεις: Η Τέχνη της Ζωής
Συγγραφέας: Gill Thackray
Μετάφραση: Παΐζη Μαρία
Κατηγορία: Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία
Τίτλος Πρωτοτύπου: The Mindfulness Coach
Ημερομηνία έκδοσης: Φεβρουάριος 2022
Σελίδες: 128
Εξώφυλλο: Σκληρό
Διαστάσεις: 11,5x17 εκ
Βάρος: 210 γρ
ISBN: 9786185427498
 
 
Λίγα λόγια για την συγγραφέα: Gill Thackray
 

Η Gill Thackray έζησε και εργάστηκε σε ολόκληρο τον κόσμο ως performance psychologist, σύμβουλος ζωής, σύμβουλος ψυχικής υγείας και εκπαιδεύτρια. Σήμερα ζει στην περιοχή Λέικ Ντίστρικτ στο Ηνωμένο Βασίλειο, και, όταν δεν βρίσκεται εκεί, περνά όσο περισσότερο χρόνο μπορεί στο Παρίσι. Εδώ και μία εικοσαετία είναι επισκέπτης και μερικές φορές κάτοικος της οδού Ορντενέ στη Μονμάρτη. Στον ελεύθερο χρόνο της, γράφει για την ιστορία του δρόμου και του 18ου διαμερίσματος του Παρισιού στον ιστότοπο «Zen and the Art of Being in Paris».

 
  
 
 

Δεν υπάρχουν κριτικές γι αυτό το προϊόν

Συνδεθείτε για να γράψετε μια αξιολόγηση. Σύνδεση